【角山、小川コーチ砂浜練習会のお誘い】
12月19日(日)に江戸川区葛西臨海公園砂浜で角山コーチ、小川コーチがトレーニングを行います。
会員の皆様も是非お誘いしたいと思い連絡致しました。
小学生、中学生、保護者の皆様も是非ご参加下さい。
●目的
・砂浜の不安定なサーフェスでもしっかり地面を捉えて進む練習を行う。
・怪我のリスクを減らす練習ができる
・アスリートが行っている練習を経験する
・普段と違う環境での練習で集中力が上がる
・砂浜を楽しむ
●練習内容
・動き作り
・変形ダッシュ
・砂浜走
・バウンディングリレー
・リレー
※参加者が角山コーチ、小川コーチのみでも練習自体は行います。
日時:12月19日(日)10:30〜12:30前後
場所:葛西臨海公園砂浜
参加費:会員様無料
御参加ご希望の方はLINEにご連絡下さい。